芒果椰香米饭

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现在很多人的口味都存在一些差异，就拿生活中大家都吃过的米饭来说。有的人喜欢吃偏硬的米饭，有的人则喜欢吃偏软的米饭。现在由于美食文化的不断进步，米饭的做法也变得越来越多，米饭的口味也变得越来越好。现在天气越来越冷，大家的日常饮食也要变得越来越营养才行。
人称“入冬第一补”，10块钱一斤不贵，我家每次一买就是几十斤。这种入冬第一补”指的就是椰浆，椰浆是由口感香甜，加到米饭里不仅能让米饭更香甜，还能让米饭更有营养。小编今天给大家介绍的就是美味椰浆米饭的做法，大家快来看看吧。
芒果椰香米饭


配料：
东北大米 1杯、椰浆 2.3杯、芒果 适量
步骤1.取狠粮优选精米1杯


步骤2.大米淘洗一下，然后备好椰浆。


步骤3. 把1.3杯的时候椰浆倒到大米里边。


步骤4.上笼蒸30分钟蒸熟。


步骤5.芒果切成丁。


步骤6.把蒸好的米饭整型放入盘中，用芒果围边，最后再倒入一杯椰浆就可以享用啦。“想要感受清新米香，就选狠粮优选精米”


烹饪小贴士：
1.米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。
2.椰浆是椰子内的一种白色液体，是极好的清凉解渴的饮料。椰子果实越成熟，所含蛋白质和脂肪也就越多，椰浆颜色就越深。
3.椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机体的抗病能力。