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    角瓜鸡蛋馅水饺

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    发表于 2019-12-29 09:09:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
    身为地地道道的北方人,小编每餐可以不吃菜但不能不吃面食,而在所有的面食里,小编最爱的还是饺子。饺子不仅口味多样,不用担心会吃腻,而且一盘就能搞定一顿饭。
    有菜有肉有面,简单又营养全面。今天和大家分享的是小编最近常吃的角瓜鸡蛋馅水饺,这饺子太香了,我一人吃了两大盘,好吃不长肉,冬天最爱这口。
    角瓜也就是我们常说的西葫芦,它不仅口感脆爽多汁,而且富含水分和维生素,常吃具有补水润肤、提高免疫力的作用。不仅如此,西葫芦还有润肺清热、排毒减脂的功效呢,特别适合各位想吃美食却又担心长肉的朋友们,快来一起看看做法吧!
    角瓜鸡蛋馅水饺
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    配料:
    面粉 1000克、西葫芦 1个、鸡蛋 4个、葱 1个、姜 1块、大豆色拉油 20克、精盐 1克
    步骤1.角瓜去皮,去瓤
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    步骤2.角瓜切成丝
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    步骤3.鸡蛋洗净
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    步骤4.鸡蛋炒熟,切成块
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    步骤5.葱、姜都切成末
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    步骤6.将鸡蛋、角瓜、盐、葱、姜、大豆色拉油都放入盆中拌匀
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    步骤7.将面粉放入盆中,加入水和成面团,醒30分钟
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    步骤8.将面团揪成小剂子
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    步骤9.将小剂子擀成圆面皮
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    步骤10.圆面皮加入馅包成饺子
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    步骤11.锅里烧水,将水烧开,下入饺子煮熟,捞出
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    烹饪小贴士:
    1、西葫芦又名搅瓜、白南瓜、角瓜、美洲南瓜、茭瓜。西葫芦是南瓜的变种,葫芦科南瓜属的一种,果实呈圆筒形,果形较小,果面平滑,以采摘嫩果供菜用。
    2、西葫芦应选择新鲜,瓜体周正,表面光滑无疙瘩,不伤不烂者。西葫芦个头应大小适中,每个大约重1000克左右为佳。
    3、西葫芦要选择色鲜质嫩者。可捏一捏,如果发空、发软,说明已经老了;也可用手指甲掐一掐,指甲印掐过的地方为绿色、并好像有水要流出的较嫩,若指甲掐过的地方为黄色,发干的,就是老的。
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