红糖糍粑

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女性健康是我们关注的问题，那么女性的生理问题也是我们关心的。很多人私信小编有没有什么食物可以保护子宫，皮肤也会慢慢变好。
今天呢，小编就给大家安利一种食物，女性朋友可以多吃它呢！女性常吃它，大肚子变小，子宫越来越干净，皮肤越来越好！它其实就是糯米，糯米能刺激消化腺地分泌，增进食欲，有助消化。
营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。而今天的美食就是用糯米做成的，这道美食很多女性都爱吃，它就是红糖糍粑，大家快来看看吧！
红糖糍粑



配料：
糍粑 500克、黄豆粉 100克、红糖 200克
步骤1.备好食材


步骤2.红糖加水放入锅里小火熬成糖浆 比列1比1


步骤3.小火熬大概15分钟糖浆变浓稠


步骤4.糖浆倒入碗里备用


步骤5.把糍粑放入一个长方形碗里压实


步骤6.倒扣出


步骤7.先切条


步骤8.在切节


步骤9.锅中倒油小火炸糍粑


步骤10.炸到外皮金色


步骤11.捞出沥干油


步骤12.摆上撒些黄豆粉蘸上糖浆吃


烹饪小贴士：
糯米的选购技巧：
1、糯米有两个品种，一种是椭圆的，挑的时候看他是否粒大饱满。
2、还有一种是细长尖尖的，这种挑的时候看是否发黑或坏掉，出现此情况则不宜购买。
3、糯米的颜色雪白，如果发黄且米粒上有黑点儿，就是发霉了，不宜购买。
4、糯米是白色不透明状颗粒，如果糯米中有半透明的米粒，则是滥竽充数，掺了大米。
5、陈米的米粒上会“爆腰”，仔细看米粒的中间，有“横纹”的叫做“爆腰”。不要选择米粒较大的糯米，有爆腰的陈米不宜购买。