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    电饼档黑椒小河虾

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    发表于 2019-12-17 10:01:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
    中国的美食种类有很多,不仅有各种各样的家常菜,还有很多的传统小吃。随着人们物质水平的不断提高,人们的生活水平有了极大的改善,大家对于吃的要求也越来越高。
    现在大家不仅会关注市场上常见的食材,还会关注很多农村里的野味,这些野味不仅新鲜,口感还很好,深受好评。
    全吃过的是牛人,这些农村河里的野味胜过餐厅的硬菜,这个最好吃。农村河里的野味鲜嫩可口,河蚌、泥鳅,还有河虾全吃过的就是牛人,其中河虾就是最好吃最受欢迎的野味。小编今天给大家介绍的就是美味河虾的做法。
    电饼档黑椒小河虾
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    配料:
    小河虾 250克、黑椒撒料 适量、料酒 三勺、老姜 5片
    步骤1.将小河虾清洗干净后放入料酒、老姜腌制去腥
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    步骤2.十分钟后淘洗干净,控干水分
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    步骤3.取适量橄榄油
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    步骤4.电饼档下盘加热 倒油
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    步骤5.平铺在底盘后 上盘下盘同时加热
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    步骤6.煸炒变色
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    步骤7.加入黑椒撒料 根据个人口味增减
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    步骤8.注意不要糊了 反复翻转
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    步骤9.反复翻面至两面焦黄
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    步骤10.出锅,吃不完的放入保鲜盒 平时可当小零食
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    烹饪小贴士:
    1.虾仁,一种食品,选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。
    2.虾营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾仁含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾仁的甜味就越高。
    3.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用。
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