陈大叶的个人网页

    查看: 322|回复: 0

    羊肉汆面

    [复制链接]

    1095

    主题

    1095

    帖子

    3383

    积分

    信息监察员

    Rank: 9Rank: 9Rank: 9

    积分
    3383
    发表于 2019-12-13 10:59:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
    冬天怎能不吃它?我家一周吃两次,滋补又养生,好吃又解馋。北京大风又上热搜了,没错,在北京的小编我一出门都被吹到怀疑了人生。
    这天确实是越来越冷了,不吃点高热量的食物怎么能抵抗,所以说咱们得贴嘛!而吃肉就是做好的一种补充热量的方式,尤其是滋补的羊肉。
    李时珍在《本草纲目》中说:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。那羊肉究竟怎么吃?要说烹饪方式,炖、煮、炒、烤、涮都是可以的。今天小编教大家做羊肉汆面。
    羊肉汆面
    306f61113afc45fcac798138bcab726e.jpg


    配料:
    面条(生) 250克、羊肉片 150克、老抽 一汤勺、生抽 一汤勺、料酒 一汤勺、香油 一汤勺、精盐 适量、葱花姜末 适量、玉米淀粉 适量、香菜 一颗
    步骤1.把羊肉切成薄片。
    6834b591f9014091979d1f4f9b951432.jpg

    步骤2.一汤勺的量如图。
    53c7277c214c478597344037cae1f3a5.jpg

    步骤3.放入所有调料。
    5bc20af8d9fd439e81986cac194e0955.jpg

    步骤4.拌匀备用。
    4f8eb9e9c3bd46e7a299295f6e303918.jpg

    步骤5.开水后放入面条,最好是手擀面,我家里只有宽挂面,就用它了。
    af2383bb49b74369ab94bf2e5cbb086b.jpg

    步骤6.把面条煮九分熟,倒入羊肉片。
    79707e69191144dba71939c75d6f8bbd.jpg

    步骤7.用筷子迅速打散肉片,再煮两三分钟就好了。
    ab68160738994534a7d138f4bf6e82a7.jpg

    步骤8.盛出来撒上香菜叶。
    0eb00ac11c55470ca4655e8b72c3d64c.jpg

    烹饪小贴士:
    羊肉的选购技巧:
    1、闻气味:鲜肉变质气味就会明显改变,而且那种异味不易掩盖,是挑选羊肉的重要手段。正常的羊肉会有明显的的羊膻味,把羊肉拿近就能闻出来。
    2、看:主要是看羊肉的颜色、肥瘦和纹路。新鲜的羊肉一般呈鲜红色或粉红色,整块肉表面颜色均匀。如果羊肉肉色发暗、发深,或者是发灰白色,都不要购买,可能是变质或劣质羊肉。其次优质的羊肉是肥瘦间隔的,分隔明显,不会混合。
    3、凭手感:新鲜的羊肉表面湿润,不黏手,不干燥。按压有弹性,但不会有水分出来。表面黏手的是变质羊肉,水份过多、按压有水分冒出的是注水羊肉。
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    陈大叶的个人网页 ( 苏ICP备19026772号-2 )

    GMT+8, 2024-12-23 10:19 , Processed in 0.059193 second(s), 20 queries .

    Powered by Discuz! X3.4

    © 2001-2017 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表