陈大叶的个人网页

    查看: 367|回复: 0

    番茄滑肉汤

    [复制链接]

    1095

    主题

    1095

    帖子

    3383

    积分

    信息监察员

    Rank: 9Rank: 9Rank: 9

    积分
    3383
    发表于 2019-12-8 11:47:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
    冬天最爱的一道汤,用锅焖几分钟,连肉带汤都有了,真暖和。冬天说来就来了,又到了天天喝热乎乎汤汤水水的时候了。冬天以蓄养能量为主,在饮食上可以适量吃些肉食。
    对于忙碌而紧张的上班族来说,省时省力的快手饭菜是最受“待见”的,这时吃上一锅有肉有菜有汤的美食真是一件幸福的事。虽然我不用天天往外跑着上班,但是我也偏爱简单快手而且少油腻的食物。
    就比如今天的这个番茄滑肉汤,色香味俱全,美味有营养,好吃不难做。借着肉味,番茄的口感香极了,是一道解馋过瘾又暖身开胃的家常美味。接下来让我们一起了解这道美食的做法吧~
    番茄滑肉汤
    80c8f89789d44452b1fa3eb1b68d890a.jpg


    配料:
    番茄 300克、猪前夹肉 100克、猪油 20克、胡椒粉 1克、精盐 3克、料酒 2克、高汤 750克、红薯淀粉 40克、细香葱 2克
    步骤1.番茄去皮去蒂切大块。
    66e90ab13619498c93eb53590390d2b3.jpg

    步骤2.锅内放猪油下番茄炒出汤汁,加鲜汤熬煮20分钟,加精盐2g、胡椒粉调味。
    4257434b1f6249ab8e004e3ad79c7748.jpg

    步骤3.前夹肉切片。
    68e48bba2c274e10b103b0e627e46566.jpg

    步骤4.加精盐1g、料酒调味,加入红苕淀粉抓匀,可以加少量清水。
    c0b8ddc9f2674888a3d7961447bd3431.jpg

    步骤5.熬煮好的番茄汤关小火,将肉片一一展开下入下锅中。
    53576ea19d8d4520ae449b07f7195136.jpg

    步骤6.开大火将肉片煮熟后起锅装碗,撒上葱花即可。
    630c5f2c844a40b2b33bcb37c7ecfe34.jpg

    烹饪小贴士:
    猪肉的选购,可以从以下几个方面来综合决定:
    1.观察肉的颜色:健康并且新鲜的猪肉,瘦肉部分应该呈现出红色或者粉红色,光泽比较鲜艳,流出的液体较少。脂肪部分应该是白色或者乳白色,而且质地比较坚硬。
    2.观察肉皮:健康的猪的肉,肉皮上面应该没有任何斑点。
    3.闻气味:新鲜并且健康的猪肉的气味是新鲜的肉味,并且带有微微腥味。不会有其他异味和臭味。
    4.观察淋巴结:健康正常的猪肉的淋巴结的大小和数量上都应该是正常的,而且淋巴结横切面的颜色应该是淡黄色或者偏灰的颜色。
    5.看弹性:正常情况下,新鲜猪肉的弹性比较好,手指按上去产生的坑会很快弹回来,而病猪和不新鲜的猪肉弹性都会下降。
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则

    陈大叶的个人网页 ( 苏ICP备19026772号-2 )

    GMT+8, 2024-12-23 14:23 , Processed in 0.058233 second(s), 20 queries .

    Powered by Discuz! X3.4

    © 2001-2017 Comsenz Inc.

    快速回复 返回顶部 返回列表