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    萝卜干煮肉片

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    发表于 2019-11-30 16:00:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
    寒冷的冬季来临了,在这样寒冷的天气中不仅需要添加衣物还要多吃点保暖的食物,有种食物很适合现在这种天气食用,可以帮助肠胃蠕动。
    加上猪肉十分的鲜香还很有食欲,吃起来很脆爽劲道,做法也是相当的简单,想不想知道这是什么食物呢?萝卜干煮肉片,做法简单,脆爽筋道,加上猪肉,又香又有食欲,这个食物就是好吃的萝卜干哦。
    萝卜干吃起来很爽脆,加上猪肉在一起炒制味道更加的鲜香,满满的肉香味,让人食欲大增,加上一点辣子味道就更加的赞,接下来就和小编我一起制作一份萝卜干煮肉片吧!
    萝卜干煮肉片
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    配料:
    萝卜干 200克、肉片 100克、料酒 10克、辣椒 3克、蒜 2颗、酱油 15克、细香葱 适量
    步骤1.提前一个小时把萝卜干泡软。
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    步骤2.把之前焯水的肉片放入煸大蒜过的油里面煸至金黄色。
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    步骤3.放入萝卜干,煸炒几下。
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    步骤4.加水,料酒,酱油,辣椒,盐,大火烧开,小火加盖闷煮。
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    步骤5.汤汁收干了,加入葱花炒开就可以了。不用放鸡精,就已经很香,很鲜了。
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    烹饪小贴士:
    1.制作很简单,食材要选用新鲜的食材,这样做出来才会很好吃哦,喜欢吃辣口的可以加点辣椒,不喜欢的可以不用添加,里面的蔬菜可以根据自己的喜好添加;
    2.猪又名豕、豚,因饲养简易,又具有骨细筋少肉多的特点,是日常食用肉最多的一种。猪肉几乎包含了人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物,各种无机盐和维生素等重要营养索。同其他营养素相比,猪肉具有吸枚率高、耐饥和适口性好等优点;
    3.萝卜主要指的是水萝卜。这种水萝卜从中医角度来说,本身有消食化积、理气润肠的功效,萝卜本身性凉、味甘,里面含有大量的葡萄糖、蔗糖、精氨酸、淀粉、维生素b、维生素c、钙离子、铁离子等,适量的服用可以维持人体所需要的微量元素,促进新陈代谢。
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