南瓜糊

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对于家长而言，孩子的学习成绩一件非常重要的事，家长总会绞劲脑汁的为孩子补充营养，让孩子有一个更好的学习条件，最近就有人私信小编，问小编有什么营养的食材给推荐的吗？
小编今天为大家分享的就是一道健康食品，大家不妨来看看！“液体黄金”被发现，每天给孩子吃一顿，脑瓜灵，领先同龄人！
南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。
小编为大家分享的这道南瓜糊大家喜欢吗？喜欢的朋友就在评论区告诉小编吧！
南瓜糊


配料：
南瓜 适量、大米 适量、糖 适量
步骤1.大米南瓜


步骤2.南瓜去皮洗干净切小块，大米掏洗干净


步骤3.\n把洗干净的南瓜，大米，放入豆浆机里


步骤4.加入适量的水和糖\n选择，米糊功能启动即可


烹饪小贴士：

挑选外形完整，表面有损伤、虫害或斑点的不宜选购。
并且最好是瓜梗蒂连着瓜身，这样的南瓜说明新鲜，可长时间保存。
用手掐一下南瓜皮，如果表皮坚硬不留痕迹，说明南瓜老熟，这样的南瓜较甜。
挑南瓜和挑冬瓜一样，表面带有白霜更好，这样的南瓜又面又甜。
同等大小的情况下，分量较重的那个更好。
南瓜的棱越深，瓜瓣儿越鼓，说明瓜越老，甜又面。
南瓜切开后，金黄色越深的那种南瓜越老越好，相反颜色越淡越浅的说明越嫩。